【純素牙膏】10款零殘忍Vegan牙膏推薦與成分分析

Last Updated on 12 12 月, 2020 by Jyii

零殘忍純素牙膏

成年人也需要含氟牙膏嗎?

成年人如果不注意牙齒的照顧,還是有可能會蛀牙。牙齒長時間缺乏氟的保護,可能會產生齲白斑,最終產生蛀牙。

維根兔小知識
齲白斑是牙釉質脫礦的表現,也是蛀牙的前期徵兆,主要發生在細菌牙垢容易附著的地方。當細菌附著在牙齒表面分解酸,使牙釉質脫礦,而鈣鹽從牙釉質中減少,就形成了白色的斑塊。
可通過做全口牙塗氟或直接使用含氟牙膏預防或改善。如果不處理齲白斑,慢慢地白斑的地方就會掉塊,形成蛀洞。

有些人因為擔心用了含氟的牙膏,下巴會長痘痘不美觀,所以就一律不用含氟的牙膏,但這也沒關係,因為接下來介紹的是可以替代氟同時不會導致下巴長痘的成分。

氟的替代物質——木醣醇

甜味劑比較被大家熟知的功用應該是糖尿病患者的糖的替代品,但木醣醇卻是可以預防蛀牙的糖類。

牙膏中的疑慮成分

即使是純素牙膏,也需要注意牙膏中的成分。維根兔不建議購買沒有標示成分的產品,一是我們不能確定裡面有沒有對人體或環境可能造成危害的物質,二來我們沒辦法確認其中是否含有我們想要避免的成分。

在牙膏中同樣可能含有對人體有害的物質,我在上一篇文章中寫過牙膏中對人體有害的成分,接下來會介紹在牙膏中非常常見的、對人體健康可能有負面影響的成分,包括 SLS(十二烷基硫酸鈉) 以及鹿角菜膠(Carrageen)。

SLS(十二烷基硫酸鈉)

牙膏中的月桂基硫酸鈉(SLS)經常被認為是有疑慮的成分。SLS是有效的清潔劑,這種清潔劑會造成過敏或擦傷,而導致口腔潰瘍。還會導致牙齒遇冷過敏。

這篇研究測試了五種濃度範圍不同的 SLS 濃度(從0.0%到1.5%) 對口腔黏膜的影響,測試結果發現不含 SLS 的牙膏不會引起任何進一步的反應,而含有 1.5% SLS的牙膏引起60%的受試者口腔粘膜脫落

這項研究在測試期間將每種測試的牙膏在帽蓋上塗上1厘米,利用帽蓋覆蓋上頜的口腔粘膜,對比未附著帽蓋的口腔粘膜,每天兩次,每次2分鐘。每個實驗的測試時間為4天,然後是10天的休息時間。

另一篇研究則對比了復發性口瘡患者分別使用含 SLS 的牙膏,以及不含 SLS 的牙膏刷牙2個月後,使用不含有 SLS 刷牙的患者的復發性口瘡有明顯改善

鹿角菜膠(Carrageen)

鹿角菜膠也稱為角叉菜膠,卡拉膠,算是另一個比較有爭論的成份,主要是因為降解後的鹿角菜膠分子量小,容易被腸胃吸收,但人體無法代謝利用,對人體進行的研究也顯示鹿角菜膠可能引發腸胃發炎,甚至引起大腸癌。

鹿角菜膠與其他像是玉米糖膠(Xanthan gum)的增稠劑不同,鹿角菜膠被高度硫酸化並且包含會激發先天免疫反應的化學鍵。引起的免疫反應可能導致發炎,也可能是慢性發炎。 在腸道中,慢性發炎與惡性腫瘤的發展息息相關。

許多科學家相信鹿角菜膠可能致癌,而牙膏經常容易不小心被吞進肚子,因此含鹿角菜膠的牙膏還是避開的好。

除了 SLS 以及鹿角菜膠,牙膏中也有其他應該避開的成分,可以看這篇文章。接下來會介紹成分相對 ok 的牙膏,同樣依據 Leaping Bunny 跳兔認證以及 PETA 認證分類。

為甚麼選擇無動物實驗產品?

美的好朋友中的一篇文章就有提到,人體與動物的身體構造差別太大,很多物質在動物身上被證實有害/致癌/致粉刺的成分在人體並沒有相關反應,而其他對動物造成有害/致癌物質在人體也不一定體現得出來,目前化妝品的動物實驗是沒有必要的。


為甚麼選擇 Vegan 產品?

維根兔寫了很多零殘忍 Vegan 產品整理文章,發現它們的品質大多比一般產品來得好,價錢也差不多。
這讓維根兔不禁思考,我們還有選擇非 Vegan、非無動產品的必要嗎?

維根兔推薦的其他 Vegan 產品:
13款零殘忍認證品牌的Vegan臉部保養油推薦
13款台灣也買得到的零殘忍Vegan面霜
5款精選純素無動物理防曬乳推薦

Tip:文章中🔥、💜、❌所代表的意思

為了能更方便閱讀,維根兔會根據不同產品等級,在產品名稱開頭會加上對應的符號。
🔥 代表就連維根兔也被燒到,是維根兔相當推薦的
💜代表普通,但成分整體還是很 ok 的
代表不推薦

P.S 維根兔創辦人Jyii從環境系畢業後,了解到很多產品中的成分對於人體以及環境的影響都是慢慢累積的,而產品成分應該納入選擇產品的首要考量之一,因此整理的產品都是依據高標準:成分對環境沒有明顯危害、不含對人體健康疑慮的成分才會被納入維根兔的名單。
維根兔只願意推薦自己少數覺得不錯的產品,因此很多含高濃度酒精成分的產品都不在維根兔的名單中。如果仔細觀察,你可以看到維根兔推薦的產品在 iHerb 或 amazon 至少有4.3分。
維根兔聲明

維根兔通過分享零殘忍 & Vegan 產品,推廣零殘忍生活。為了維根兔的長遠發展,此站內容部分推薦的商品有參加聯盟計畫,利用文中的連結購買商品,購買價格不會提高,但維根兔將會從中獲得一點收入。維根兔也保證,網站品質不變,也不會因此影響推薦產品。另外,當維根兔的月收入超過 NT$50,000,將會每月捐出 6% 做公益。


接下來介紹經過 跳兔認證以及PETA 認證的Vegan無動物實驗精華。

Leaping Bunny 認證無動物實驗牙膏

💜1. Hello 天然薄荷無氟美白牙膏

Hello純素零殘忍無氟兒童牙膏

Hello
天然薄荷無氟美白牙膏

跳兔無動認證


#品牌全產品Vegan #無氟牙膏

全成分:山梨糖醇(保濕劑),純淨水(萬壽菊),水合二氧化矽(拋光和清潔牙齒),植物甘油(舒緩和保濕),碳酸鈣(拋光和清潔牙齒),木糖醇(甜味劑),赤蘚醇(甜味劑),黃原膠(增稠劑),風味劑(清爽口氣),二氧化鈦(礦物質),椰子油(舒緩和滋潤),檸檬酸鋅(控制牙垢),椰油酰胺基丙基甜菜鹼(清潔劑),椰油酰谷氨酸鈉(清潔劑),山梨酸鉀(保持穩定性),甜葉菊甜葉提取物(甜味劑)和茶樹油(清潔並清新口氣)。

產品細節

薄荷味不錯,雖然美白效果有限,不過這款含有可以有效預防蛀牙的木醣醇。

使用者感受:「我一般都會購買不含氟化物和SLS的牙膏,但是有些品牌的牙膏不是太稀,就是刷牙後感覺口氣不夠清新。我覺得 Hello 的這款牙膏整體還不錯,也很喜歡Hello的質感和包裝設計,會繼續購買。」

iHerb ➤ 133g,NT$146

amazon(可配送到台灣) ➤ 133g,NT$275(US$13.29)

💜2. Hello 薄荷天然美白含氟牙膏

Hello純素零殘忍無氟兒童牙膏

Hello
薄荷天然美白含氟牙膏

跳兔無動認證


#品牌全產品Vegan #含氟牙膏

有效成分:一氟磷酸鈉0.76%(0.15 w / v氟離子)➤預防蛀牙
其他成分:Sorbitol, purified water, hydrated silica, glycerin, xylitol, calcium carbonate, xanthan gum, flavor, titanium dioxide, coconut oil, cocamidopropyl betaine, sodium cocoyl glutamate, stevia rebaudiana leaf extract, and tea tree oil

有使用者第一次使用就感受到牙齒顏色的改善。薄荷味不會太重的一款含氟牙膏。

使用者感受:「很適合敏感性牙齒,裡頭不含硫酸鹽、過氧化物,味道也很好。」

iherb ➤ 133g, NT$145

amazon ➤ 133g, 約NT$206(US$9.95)

維根兔小知識
成分表的成分都是按照含量的多寡排序的,最主要成分會排在最前面,然後是第二成分,以此類推。所以經常可以看到 aqua(水)排在第一。

💜3. Hello 舒緩敏感含氟牙膏


Hello純素零殘忍含氟兒童牙膏

Hello
舒緩敏感含氟牙膏

跳兔無動認證


#品牌全產品Vegan #無氟牙膏

全成分
有效成分:硝酸鉀5%➤抗敏、氟化鈉0.24%(0.15%w / v氟離子)➤預防蛀牙
其他成分:山梨糖醇,水合二氧化矽,純淨水,木糖醇,蘆薈凝膠,甘油,香料,椰子油,黃原膠,二氧化鈦,椰油酰胺基丙基甜菜鹼(cocamidopropyl betaine),椰油基谷氨酸鈉(sodium cocoyl glutamate)和甜葉菊甜葉提取物*(stevia rebaudiana leaf extract*)
*認證有機

很多困擾於敏感性牙齒的人用了Hello的這款純素牙膏幾天就感覺牙齒的狀態好了很多。如果不介意裡面含氟,又想改善敏感性牙齒的,可以考慮這款。

使用者感受:「我幾個月來一直牙痛,但牙醫說我沒有蛀牙。用了這款牙膏後我的牙痛消失了!!」

iHerb ➤ 113, NT$158

amazon(可配送到台灣) ➤ 113, 約NT$116(US$5.99)

💜4. Hello 無氟兒童牙膏(西瓜口味)

Hello純素零殘忍無氟兒童牙膏

Hello
天然薄荷無氟美白牙膏

跳兔無動認證


#品牌全產品Vegan #無氟牙膏 #美白效果有限

全成分:山梨糖醇(保濕劑)、水合二氧化矽(拋光和清潔牙齒)、純淨水、植物甘油(可舒緩和保濕)、蘆薈凝膠(可舒緩和保濕)、木糖醇(甜味劑)、赤蘚醇(甜味劑)、天然香料(百勝)、黃原膠(增稠劑)、月桂基葡萄糖苷(椰子 / 棕櫚和玉米衍生的清潔劑)、甘油磷酸鈣(礦物質)、二氧化鈦(礦物質)、山梨酸鉀(保持穩定性)、甜葉菊葉提取物(甜味劑)。

在iherb 上有4.7分的高分。

使用者感受:「兒科牙醫向我們推薦了這款牙膏,孩子很喜歡,現在他愛上了刷牙。」

iHerb ➤ 119g,NT$129

amazon(可配送到台灣) ➤ 119g,約NT$82(US$3.96)

💜5. Hello 含氟兒童牙膏(野草莓口味)

Hello無氟純素零殘忍兒童牙膏

Hello
含氟兒童牙膏(野草莓口味)

跳兔無動認證


#品牌全產品Vegan #含氟牙膏

全成分
有效成分:氟化鈉0.24%(氟離子0.15%w / v)
其他成分:山梨糖醇,純淨水,水合二氧化矽,甘油,木糖醇,調味劑,黃原膠,二氧化鈦,椰油酰胺丙基甜菜鹼,椰油酰谷氨酸鈉和甜葉菊葉提取物

雖說是野草莓的口味,不過牙膏的顏色是白色的,這是少數不含SLS,但同時有足夠能預防蛀牙的氟含量的牙膏。Hello 含氟的兒童牙膏中,排名最高的一款。

適合2歲以上的小孩。

使用者感受:「終於找到一款讓我兒子愛上刷牙的牙膏了! 我在很久以前就把牙膏換成 Hello 家的,這款也同樣出色! 」

iHerb ➤ 119g,NT$129

amazon(可配送到台灣) ➤ 119g,NT$83(US$15.99/4)

💜6. Aesop 無氟牙膏

Aesop無氟純素零殘忍牙膏

Aesop 無氟牙膏

PETA無動認證


全成分: Calcium Carbonate, Xylitol, Water (Aqua), Cellulose Gum, Cocamidopropyl Betaine, Glycerin, Tetrasodium Pyrophosphate, Illicium Verum (Anise) Fruit/Seed Oil, Mentha Viridis (Spearmint) Leaf Oil, Sodium Benzoate, Sodium Chloride, Melaleuca Alternifolia (TEA Tree) Leaf Oil, Hippophae Rhamnoides Fruit Juice, Elettaria Cardamomum Seed Oil, Eugenia Caryophyllus (Clove) Flower Oil, Wasabia Japonica Root Powder, Potassium Sorbate, Lactic Acid, Limonene, Eugenol

Aesop 的這款牙膏也是 Aesop 愛用者必買的產品之一。包裝同樣走氣質路線。

成分分析

 Aesop 的這款無氟純素牙膏含有 xylitol(木糖醇),也就是預防蛀牙的成份,主成分是碳酸鈣(Calcium Carbonate),美白牙膏中常有的磨料(abrasive),

這款牙膏也沒有我在這篇文章提到應該避免的成份,整體來說這款牙膏是 ok 的。

使用者感受:「用了Aesop家的牙膏,用完再也回不去黑人牙膏和高露潔牙膏了(黑人牙膏和高露潔牙膏皆非零殘忍牙膏)。刷完牙超級乾淨,而且保持口氣清新很久!另外他們家的漱口水也很推。」

Aesop 官網 ➤ 60ml, NT$400

💜7. 布朗博士 薄荷潔牙膏

布朗博士無氟純素零殘忍牙膏

布朗博士 薄荷潔牙膏

跳兔認證PETA認證無動


全成分: 有機甘油、有機蘆薈葉汁、水合氧化矽、碳酸鈣、玉米糖膠、碳酸氫鈉 ( 小蘇打 ) 、椰油酸鉀 (* 有機椰子油製作 ) 、有機薄荷精油、有機薄荷醇晶體、 * 有機椰子粉、 * 有機椰子油、維生素 E 、檸檬酸、有機甜菊葉 / 莖萃取物。 
* 為公平貿易原料來源。

B型企業

富含多種天然植物精華與高達70%的有機成分含量!

認證

產品介紹

有機薄荷精油清爽不刺激,也能幫助預防口臭。

不含需要特別避開的成份,成份ok。

另因含有有機薄荷醇晶體成分,蠶豆症患者應避免使用。

產品細節

產品包裝採用回收塑膠與再生紙類製成。

pchome ➤ 140g, NT$320

💜8. 布朗博士 八角茴香潔牙膏

布朗博士無氟純素零殘忍牙膏

布朗博士 薄荷潔牙膏

跳兔認證PETA認證無動


全成分: 有機甘油、有機蘆薈葉汁、水合氧化矽、碳酸鈣、玉米糖膠、碳酸氫鈉(小蘇打)、椰油酸鉀 (*有機椰子油製作)、有機八角(大茴香)籽油、有機薄荷醇晶體、*有機椰子粉、*有機椰子油、維生素E、檸檬酸、有機甜菊葉/莖萃取物。
*為公平貿易原料來源。

認證

產品介紹

富含多種天然植物精華與高達70%的有機成分含量的一款純素牙膏。

八角、茴香的特殊溫潤香氣,不僅能增添口腔芳香氣味還具有舒緩及潔淨作用。

不含需要特別避開的成份,成份ok

產品細節

採用特殊低泡沫配方。

產品包裝採用回收塑膠與再生紙類製成。

另因含有有機薄荷醇晶體成分,蠶豆症患者應避免使用。

布朗博士 官網 ➤ 140g, NT$320

💜9. 布朗博士肉桂潔牙膏

布朗博士 無氟純素零殘忍牙膏

布朗博士 薄荷潔牙膏

跳兔認證PETA認證無動


全成分: 有機甘油、有機蘆薈葉汁、水合氧化矽、碳酸鈣、玉米糖膠、碳酸氫鈉(小蘇打)、椰油酸鉀 (*有機椰子油製作)、有機肉桂油、有機薄荷醇晶體、*有機椰子粉、*有機椰子油、維生素E、檸檬酸、有機甜菊葉/莖萃取物。
*為公平貿易原料來源。

認證

產品介紹

這款同樣來自布朗博士的純素牙膏富含多種天然植物精華與高達70%的有機成分含量。

不含需要特別避開的成份,成份ok。

產品細節

肉桂能中和口腔異味,預防口臭。

布朗博士 官網 ➤140g, NT$320

博客來 ➤140g, NT$ 399

pchome ➤140g, NT$499

❌喜馬拉雅 全方位亮白牙膏

喜馬拉雅 全方位亮白牙膏

跳兔無動認證
含SLS


有疑慮的成分

含有對健康有疑慮的成分—— Carrageenan(鹿角菜膠),因此不推薦,細節可以看這裡

維根兔小知識
成分表的成分都是按照含量的多寡排序的,最主要成分會排在最前面,然後是第二成分,以此類推。所以經常可以看到 aqua(水)排在第一。

❌天然之扉 經典雙倍洋茴香植萃無氟潔牙膏

天然之扉 經典雙倍洋茴香植萃無氟潔牙膏

PETA無動認證
含SLS


#品牌全產品Vegan #PETA認證Vegan品牌

全成分: Calcium Carbonate, Glycerin, Water, Chondrus Crispus (Carrageenan), Illicium Verum (Anise) Oil, Sodium Lauryl Sulfate, Sodium Bicarbonate, Calcium Ascorbate, Daucus Carota Sativa (Carrot) Root Extract, Daucus Carota Sativa (Carrot) Seed Oil, Calcium Glycerophosphate, Sodium Chloride.

有疑慮的成分

含有對健康有疑慮的成分—— Carrageenan(鹿角菜膠),因此不推薦,細節可以看這裡

❌ Jason 牙膏

Jason牙膏

跳兔無動認證
含鹿角菜膠


全成分:碳酸鈣、水(水)、甘油、椰醯谷氨酸鈉、綠薄荷(綠薄荷)葉油、角叉菜膠、蘆薈葉汁*、竹馬齒莧莖粉、香芹(歐芹)提取物、柑橘籽提取物、小球藻(西柚)提取物、紫蘇籽提取物、甜葉菊葉/莖提取物、二氧化矽、碳酸氫鈉
*有機成分認證。

疑慮成分

含有對健康有疑慮的成分—— Carrageenan(鹿角菜膠),因此不推薦,細節可以看這裡

Peta 認證無動物實驗牙膏

💜10. Jack n’ Jill 無味天然牙膏

Jack n’ Jill 無味天然牙膏

PETA 無動認證


#PETA 認證Vegan品牌 #成分單純 #兒童可用 

全成分:木糖醇,純淨水,植物甘油(椰子衍生物),二氧化矽,黃原膠。

成分分析

這款純素牙膏成分非常簡單。主要成份為被普遍相信可以預防蛀牙的木糖醇,成份單純,也沒有不必要的添加物。這款雖然是兒童牙膏,但是成份簡單,大人用也可以很放心,不用擔心蛀牙的問題。建議購買原味牙膏,成份添加更少,用起來更安心。

如果孩子真的不能接受原味牙膏,Jack N’  Jill 也有好幾種口味的牙膏可以選擇,像是莓果奶油口味、泡泡糖口味、奶昔口味、覆盆子口味、香蕉口味、藍莓口味、黑醋栗口味等。文章篇幅有限,可以到Jack n’ Jill的蝦皮官網看更多細節。

使用者感受:「成分好,無味,孩子喜歡。」

iherb ➤ 50g, NT$203

蝦皮官網 ➤ 50g, NT$200

❌Desert Essence 牙膏


Desert Essence 牙膏

Peta無動認證
含鹿角菜膠


全成分: 碳酸鈣,甘油(植物來源),純淨水(aqua),互葉白千層(茶樹)葉水,月桂醯肌氨酸鈉,角叉菜膠(植物來源),高粱(冬青)葉油,碳酸氫鈉,生態收穫互葉白千層(茶樹)葉油,melia azadirachta提取物(印度楝樹),海鹽。

疑慮成分

含有對健康有疑慮的成分—— Carrageenan(鹿角菜膠/角叉菜膠),因此不推薦,細節可以看這裡

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結語

以上就是維根兔這次收集的10款純素零殘忍牙膏,也希望通過這篇文章能讓大家能對牙膏的成分有更深的瞭解。

如果有其他推薦的產品,也歡迎在留言區分享。

你目前在用的牙膏又是哪一款?裡面含有以上不推薦使用的成分嗎?

如果你也有希望維根兔收錄的台灣品牌,將以下台灣品牌收錄問卷的網址貼給廠商,裡面列出了一些關於確認動物實驗的問題,請他們完整詳細回答。如果確認為無動物實驗的品牌,維根兔收到回覆後,將會彙整成文章。

未來也會陸續收錄M.I.T 的無動物實驗產品,有興趣的可以在底下填入電郵地址,這樣就可以第一時間收到最新文章。

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以上就是這篇文章的全部內容,有任何疑問也可以在底下留言,我會抽空回復。

2 thoughts on “【純素牙膏】10款零殘忍Vegan牙膏推薦與成分分析”

    1. 推薦! 成分蠻ok的,而且防蛀的木醣醇含量也不低。這款也可以放心使用 ~
      如果用 iHerb 購買可以使用我的優惠碼喔,可以享有95折優惠,優惠碼:CLR5070

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